糟

发现 自己的情绪 原来还挺糟的..
有时真的不知该如何更好的控制自己的情绪
情绪的表现就是脾气
不好的脾气往往给身旁带来不欢愉的气氛
克制自己是否是个好办法呢？
我在学习,还在学习..
心和气静 离我其实并不遥远
沉着气,以更客观的角度去看事情
以忍耐的心去聆听
世界并不是绕着自我转
倾听,接纳,包容,体会 才是根本..
^_^ ^_^